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 Les start-up se sont souvent installées dans des lofts, des appartements réaménagés dans l’optique d’un certain confort ; cafétéria, baby-foot, flippers, voire billards, tout cela dans des open space…      Tout cela relève de l’onirique, mais fut réel. Que reste-t-il aujourd’hui de cette génération start-up, aux mœurs professionnelles plus libérées (mais apportant des résultats efficaces lorsque l’entreprise est gérée sérieusement) que les entreprises dites « traditionnelles » ?      Planete a rencontré M. Witwicky, de la société Euro RSCG BETC, qui a installé depuis une dizaine d’années un baby foot dans ses locaux. Il nous précise que « Ce baby n’a pas été le reflet d’une quelconque démarche. Le fait est que, dans le domaine de la publicité, qui est un milieu de création, les salariés ont besoin de bien être, de lieux d’échanges ; c’est pourquoi nous avons installé un baby foot ». Il ajoute que la société n’ « a absolument pas cherché à établir une méthode de management ».                                                                              Ainsi donc l’installation d’un baby foot n’est pas forcément la marque du retour des années start-up, n’a pas d’ambition sous entendue…elle est seulement la marque de la recherche du plaisir et du bien être au bureau. Mr Witwicky affirme d’ailleurs que pour lui « l’installation d’un baby en soi est plutôt hasardeuse ; nous aurions pu mettre un flipper ou un billard » ; dans tous les cas, il s’agit de créer des espaces et des temps de détente pour les salariés.      Pourtant, le baby foot acquiert parfois un rôle de fidélisation des jeunes recrues à leur nouvel emploi : en effet, les jeunes souhaitent, pour la plupart, avoir un travail « à leur image », c’est-à-dire bénéficier de locaux attrayants et adaptés pour la réflexion, d’une part, et la détente, d’autre part. La société Microsoft a été dans ce sens en installant des distributeurs de boissons gratuites, une cafétéria (et son baby-foot), une salle de gymnastique, internes à l’entreprise.      Il est difficile de savoir si les entreprises qui ont installé des baby foot (ou autres jeux permettant le rapprochement des employés, lors des pauses), ont eu comme motivation la simple détente ou si elles ont compris que les mœurs anciennes (aujourd’hui considérées comme archaïques) n’étaient pas motivantes… Sarah LHUILLIER http://www.forma.fr/DU SPORT AU BUREAU  A « LA GYM INTELLECTUELLE » DU BOULOT:QUE DU BONHEUR !!

Quelques veinards ont accès à une salle de gym dans leur entreprise. Détente, forme, ligne et bien être leur sont offerts, pour leur pause déjeuner, ou autre temps libre. Bref, un confort supplémentaire, la plupart du temps de très bonne qualité. Nous avons rencontré Amina Dehmous,  de la société Club Med Gym Corporate (CMGC), chargée d’installer des salles de gym dans des entreprises. Elle nous explique les points positifs de l’activité de CMGC: « Les horaires d’ouverture sont définis en fonction des besoins des salariés », de ce fait, « les salles sont beaucoup plus accessibles ». D’autre part, lorsque l’on bénéficie d’une salle de sport, on a également accès à des cours « à la carte ». En effet, des coachs sont présents pour organiser des cours de fitness, relaxation, step…et cela sous le contrôle permanent de conseillers sportifs, et de médecins du sport, qui peuvent donner chaque semaine des conseils sur l’alimentation.      Les employés se trouvent fidélisés au vu d’un investissement qui leur est favorable. D’autre part, l’accès direct aux salles de gym sans transport et sans prendre sur son temps extraprofessionnel représente un atout majeur (cf. « témoignages »).       Pour les autres, vous n’avez pas d’excuse, car  faire de la gym au bureau ne nécessite pas forcément une salle appropriée. D’ailleurs, certaines entreprises « font de la place » dans les bureaux aux heures de déjeuner pour faire quelques mouvements…système D oblige. Sans en arriver là, vous pouvez, pendant le travail ou les pauses, effectuer quelques mouvements pour vous (re)mettre en forme…

Quelques mouvements à faire au bureau…   Sur votre chaise Le dos bien droit, collez vos jambes et soulevez-les jusqu’à ce qu’elles soient  parallèles au sol. Maintenez la position, puis relâchez.    En marchant Marchez en posant d’abord la pointe, sans que le talon ne touche le sol. Cela fortifie l’arrière des cuisses et les mollets.    Pendant les pauses   Assise, le dos bien droit, les mains jointes, paumes vers le ciel : étirez, comme si vous vouliez toucher le plafond, puis relâchez.

    Les témoignages d'Estelle et Annette, employées chez Danone France

Avez-vous pratiqué la gym en club en dehors du travail avant d’en faire chez Danone ? Oui. Constatez-vous une différence en terme de qualité de la prestation ? La qualité du sport est moins bonne en entreprise, car il n'y a pas de compétition, pas d'objectif sportif, pas de personnes bodybuildées. L'ambiance est meilleure, l'objectif est la détente et pas la performance. En contrepartie, on paie moins cher étant donné que c’est dans le cadre de l’entreprise. Faites-vous de la gym avec vos collègues ? Non, seule, mais on finit par connaître les gens qui suivent les cours car ce sont toujours les mêmes. L’ambiance est bonne même si ce n’est pas toujours très gai car on est au travail. Que vous apporte cette pratique sur le plan professionnel ? (relations, détente, évacuation du stress…) Cela me permet de me détendre et d’évacuer le stress. Sur un plan plus général, cette pratique me maintient dans une bonne condition physique.

Avez-vous pratiqué la gym en club en dehors du travail avant d’en faire chez Danone ? Oui. Constatez-vous une différence en terme de qualité de la prestation ? Disons que les choses sont très différentes ; depuis que la salle de gym a été installée, je peux faire du sport tous les jours, alors qu’avant, je n’y allais que deux ou trois fois par semaine. Du point de vue des infrastructures et de la qualité des aménagements, je ne vois pas de différence ; les deux étaient de très bonne qualité. Faites-vous de la gym avec vos collègues ? Oui, j’ai « entraîné » l’une de mes collègues. Que vous apporte cette pratique sur le plan professionnel ? (Relations, détente, évacuation du stress…) Le sport me détend, me destresse. Je n’y vois que des aspects positifs ; je n’ai pas de transport, et je peux y aller tous les jours, pendant ma pause déjeuner.

  

                                                                             Sarah Lhuillier et Célia Sotelo.

http://www.forma.fr/Planete Facility propose une nouvelle rubrique au sein de Bien être au bureau. Elle est baptisée « Que faites-vous aujourd’hui au bureau » et permet de se remettre en question quant à bon nombre de choses que l’on fait (ou que l’on ne fait pas) justement « parce qu’on est au bureau ». Chaque mois, un nouveau thème, et l’avis d’un(e) « employé(e) » discipliné(e) ou pas…

____________________Que faites-vous aujourd’hui au bureau ? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _                                                                 préparer ses vacances… Patrick F., 42 ans, directeur des ventes : Je prépare tranquillement mes vacances pour le mois d’Août, je surfe pour trouver le meilleur compromis pour partir loin (très loin, rires) et le moins cher possible, en participant à des ventes aux enchères…et fouinant dans les catalogues des agences de voyage pour oublier que les vacances, c’est dans deux (longs) mois ! Sylvie G., 38 ans, assistante de direction : rien ! je ne fais rien pour préparer mes vacances…je fuis le stress de l’organisation (assez présent lorsque je travaille), et je profite (étant célibataire), des places de dernière minute, souvent bradées sur internet.